Рубрика "Полезные советы для здоровья в домашних условиях":

#тренируйсядома #спортнормажизни

       Как снять напряжение с шеи и спины:

https://www.youtube.com/watch?v=kidaf-zlhx8&feature=emb_logo

https://www.youtube.com/watch?v=O2JZRxc-pU4&feature=share

       Дышим и повышаем иммунитет:

https://www.youtube.com/watch?v=DYEyQp3Cob8&feature=youtu.be