Неделя сохранения здоровья головного мозга проходит с 20 по 26 июля 2026 г.

Это ежегодное мероприятие, которое приурочено к Всемирному дню мозга, отмечаемому 22 июля.

Очень важно сохранять здоровье головного мозга. Имеются распространённые заболеваниях нервной системы, необходимо способствовать профилактике этих заболеваний.

Для того чтобы сохранить здоровье головного мозга необходимо: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, умственная активность, полноценный сон, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические осмотры в поликлинике, а также управление стрессом.

Нарушения работы мозга могут быть связаны с различными заболеваниями, включая нервно-мышечные заболевания, эпилепсию, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническую ишемию головного мозга и инсульт.

Соблюдайте здоровый образ жизни. Берегите себя!