Неделя профилактики употребления наркотических средств | 22–28 июня

Скажи наркотикам — нет! Жизнь без зависимости — это свобода

С 22 по 28 июня проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств. Это время, когда мы говорим о самом главном: здоровье, безопасности и выборе, который определяет будущее.

📊 Цифры, которые не оставляют равнодушными

🔹 6 миллионов россиян хотя бы раз пробовали наркотики

🔹 70% подростков начинают употреблять наркотики из любопытства

🔹 Средний возраст первого употребления — 15–17 лет

🔹 Около 20% пробовавших наркотики становятся зависимыми

🔹 Наркотики сокращают жизнь в среднем на 20–25 лет

⚠ Чем опасны наркотики?

Для физического здоровья:

Поражение мозга (снижение интеллекта, памяти, внимания)

❤ Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркты, инсульты)

Поражение лёгких (особенно при курении смесей и курительных смесей)

Разрушение зубов, кожи, волос

⚡ Риск передозировки и внезапной смерти

Для психики:

Депрессия, тревожность, панические атаки

Психозы, галлюцинации, паранойя

💔 Потеря интереса к жизни, апатия

🚫 Социальная изоляция, потеря друзей и семьи

Для социальной жизни:

💸 Финансовые проблемы (долги, кражи)

👨‍👩‍👧‍👦 Разрушение семьи

🏫 Потеря учёбы, работы

⚖ Уголовная ответственность

Как распознать зависимость на ранней стадии (памятка для близких)

✅ Резкая смена настроения, раздражительность

✅ Ухудшение успеваемости или работоспособности

✅ Смена круга общения

✅ Ложь, скрытность, уходы из дома

✅ Проблемы со сном и аппетитом

✅ Следы от уколов, химический запах, расширенные зрачки

Если вы заметили эти признаки — не отмахивайтесь. Помогите вовремя!

💡 Что делать, если вы или близкий столкнулись с проблемой?

1. Не отрицайте проблему – зависимость – это болезнь, а не слабость

2.Обратитесь к специалисту – врачу-наркологу, психологу, психотерапевту

3.Позвоните на горячую линию (круглосуточно, анонимно, бесплатно) 📞 8-800-200-0-200 – горячая линия Минздрава РФ по вопросам зависимостей 📞 112 – единая служба спасения

4.Не оставайтесь одни – поддержка близких и профессионалов решает всё

Профилактика: лучшая защита

✅ Для родителей:

Говорите с детьми о вреде наркотиков открыто и без запугивания

Будьте примером сами

Знайте, чем занимается ребёнок и с кем общается

Учите говорить «нет» твёрдо и уверенно

✅ Для подростков и молодёжи:

Развивайте интересы и хобби (спорт, творчество, волонтёрство)

Выбирайте друзей, которые разделяют здоровые ценности

Помните: одна проба может стать началом конца

Скажите «нет» наркотикам — это выбор сильного человека

🌟 Жизнь без наркотиков — это:

✅ Здоровье и энергия

✅ Ясный ум и яркие эмоции

✅ Уважение близких и друзей

✅ Свобода выбора и будущее без ограничений

✅ Возможность быть собой, а не рабом зависимости

💚 Главное помнить:

Наркотики разрушают всё: здоровье, психику, отношения, мечты. Они не решают проблемы — они создают их. Но выход есть. Всегда.