«Стрельба из пневматической винтовки» — одно из технически точных испытаний комплекса ГТО. Участник выполняет серию выстрелов по мишени с установленного расстояния, демонстрируя устойчивость, концентрацию и контроль дыхания.

Порядок выполнения:

1. 3 пробных выстрела — для пристрелки и проверки положения.

2. 5 зачётных выстрелов — результат идёт в итоговый протокол.

3. Время стрельбы — 10 минут.

4. Время на подготовку — 3 минуты.

Техника выполнения:

1. Принять устойчивое положение (стоя или сидя с упора).

2. Плотно прижать приклад к плечу, удерживать винтовку ровно.

3. Стабилизировать локти для максимальной устойчивости.

4. Перед выстрелом — спокойный вдох, плавный выдох и мягкое нажатие на спуск.

5. Взгляд фиксируется на мушке и цели.

6. После выстрела сохранять неподвижность для точности следующего.

В качестве оружия могут применяться пневматические винтовки с прицельным приспособлением открытого типа (прицельная планка, пеньковая мушка), с дульной энергией до 7,5 Дж, весом до 4 кг. Или с диоптрическим прицельным приспособлением, с дульной энергией до 7,5 Дж, весом до 5,5 кг.

Участникам запрещается:

- занимать огневую позицию, брать оружие, прицеливаться и производить стрельбу без команды руководителя стрельбы;

- прицеливаться и направлять оружие на людей и в стороны от линии мишеней;

- касаться спускового крючка до прицеливания и после завершения стрельбы;

- шуметь и отвлекаться на исходном и огневом рубежах.