Нормативы и ступени

Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней, сформированных по возрастам участников. Каждая ступень включает несколько упражнений на гибкость, выносливость, скорость и координацию.

- Нормативы для мужчин и женщин отличаются.

- Результаты испытаний измеряют в метрах, минутах или секундах, а также в количестве подходов.

Дополнительная информация о нормативах и возрастных ступенях представлена на официальном сайте Тихвинского городского футбольного клуба «Кировец», на базе которого функционирует Центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Тихвинском районе.