Как тренировать веру в себя: техники позитивного мышления

На Детский телефон доверия поступает множество звонков с просьбой о поддержке: некоторым ребятам предстоят экзамены, кому-то нужно признаться в чем-либо, выступить со сцены, у многих что-то не получается или преследует негатив. Эти разные ситуации объединяет одно – отсутствие веры в себя, свои силы и способности.

Людям свойственно концентрироваться на недостатках, запоминать моменты промахов и ошибок, бояться провала. Но негатив сильно тормозит движение к цели, поэтому необходимо смотреть вперед с оптимизмом.

Как известно, мы сами способны формировать желаемую реальность, и нужно лишь научиться позитивно мыслить и программировать ситуации успеха.

По ссылке ниже предлагаем техники позитивного мышления, которые помогут выработать привычку видеть хорошее даже в сложных ситуациях и верить в свои силы.

https://telefon-doveria.ru/kak-trenirovat-veru-v-sebya-tehniki-pozitivnogo-myshleniya/